EQ211:情緒與壓力管理

開班計劃時間:6 小時
上課地點 上課方式 預計上課時間
北京 線下面授
2019/12/26
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課程介紹
適用對象:部門經理/主管,基層員工
學習收獲:辨別壓力的征兆與癥狀,掌握壓力的干預與應對策略, 學會一套有效的放松方法 、掌握自我意識改善策略 、學會如何保持良好的心態,進而創造最佳的工作績效
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